РЕСПУБЛИКАНСКИЙ
КОЖНО-ВЕНЕРОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР

• Главная страница
• Об учреждении
  • О нас
  • Контакты
  • Благодарственные письма
  • История
  • Лицензии
  • Вакансии
  • Сотрудники
  • Положение о ПДН
  • Новости
  • Противодействие коррупции
  • Телефонный справочник РКВД
  • Специалистам
• Платные услуги
  • Косметология
  • Дерматологический прием
  • Кабинет анонимного лечения
  • Микология
  • Лабораторные услуги
  • Поликлиника выходного дня
  • Диагностические комплексные программы (Check-up)
  • Гирудотерапия
  • Аппаратный медицинский педикюр (коррекция ногтевой пластины)
  • Удаление новообразований кожи
  • Прием женского венеролога
  • Прием мужского венеролога
• Пациентам
  • Запись к врачу
  • Прейскурант
  • Как готовиться к анализам и обследованиям
  • Права и обязанности пациентов
  • О болезнях
  • Личный кабинет в системе ОМС
  • Добровольное медицинское страхование (ДМС)
  • Памятка для граждан, имеющих право на получение набора социальных услуг
  • Гирудотерапия
  • Услуги
  • Статьи
  • Документы для приёма
  • Вопрос-ответ
  • Проверить родинку
• Проверить родинку
• Целевое обучение

Диета при псориазе

Диета при псориазе

От состава потребляемых продуктов зависит кислотно-щелочное равновесие в организме. Если в рационе много жирного мяса и рыбы, выпечки, пасленовых культур, то среда становится кислой, что провоцирует рецидивы болезни.   Исключив из рациона аллергенные продукты (шоколад, цитрусовые, клубнику, орехи и другие) можно также снизить вероятность обострений и продлить ремиссию.

Основные правила питания

Дробное питание 1 раз в 3 часа, маленькими порциями.

Из рациона исключить фастфуд, жирную, острую, жареную, копченую, маринованную пищу.

Употреблять больше щелочных (70%) и меньше кислотных (30%) продуктов.

Рекомендовано тушить, варить или готовить на пару.

Полное исключение алкоголя, увеличение в рационе растительной клетчатки, борьба с лишним весом (ухудшают течение заболевания - метаболический синдром, сахарный диабет, ожирение).

Что разрешается есть

Перечень продуктов, которые можно кушать неограниченно:

• фрукты — особо полезны бананы, яблоки, дыни, употреблять фрукты нужно отдельно, нельзя сочетать их с молоком и цельнозерновыми культурами;
• овощи (все, кроме тыквы, бобовых культур, брюссельской капусты, пасленовых);
• свежевыжатые соки из винограда, ананаса, груши, абрикоса;
• овощные фреши (из сельдерея, моркови, петрушки, свеклы, шпината);
• ягоды (кроме черники, смородины, клубники, клюквы);
• щелочные минеральные воды (pH от 7).

Продукты питания, которые можно потреблять в ограниченных количествах:

• нежирные сорта рыбы и мяса;
• зерновые культуры;
• обезжиренная кисломолочная и молочная продукция;
• сыры;
• травяные чаи;
• яйца;
• подсолнечные, льняные, тыквенные, кунжутные семечки;
• сливочное и растительное масло.

Продукты, которые нельзя есть при псориазе:

• жирные сорта рыбы и мяса — жареные, копченые, запеченные в сухарях или тесте, острые, с большим количеством специй и соусов - увеличивают область воспалений и покраснений.;
• пасленовые культуры (баклажаны, помидоры, перцы, картофель);
• все виды красного мяса (кроме баранины);
• переработанные мясные продукты (сосиски, колбаса, сардельки, ветчина и так далее);
• орехи - могут спровоцировать усиление зуда и покраснений
• крахмалистые продукты (кукуруза, горох, хлеб);
• субпродукты (пупки, почки, мозги, сердечки, печень);
• икра, сушеная, жареная, вяленая, соленая, маринованная, копченая рыба;
• белый рис;
• морепродукты;
• изделия из пшеничной муки, включая хлеб;
• цельномолочные продукты;
• жирные, ненатуральные молочные продукты;
• яичница;
• сливки, молочные коктейли, мороженое;
• ненатуральное, соленое сливочное масло, маргарин;
• заварные кремы, пудинги на натуральном молоке;
• сгущенное молоко;
• алкоголь (любой);
• конфеты, леденцы, газировка, другие продукты с повышенным содержанием сахара или искусственных подсластителей.
• Приправы, паприка, перец ,маринады -  Содержат аллергены и поэтому провоцируют появление зуда, покраснений.

Если у человека имеется аллергия на какие-либо продукты, то их также необходимо полностью исключить из рациона.

Питьевой режим

Выпивать в сутки 2,5 литра жидкости. Разрешены к употреблению чистая вода, натуральные соки, ягодные и фруктовые морсы, компоты домашнего приготовления из разрешенных продуктов.

Полезны для здоровья щелочные столовые и минеральные воды, слабо заваренный зеленый или ромашковый чай, настои цветков календулы, листьев березы, цветков липы, отвар плодов шиповника – при отуствии аллергии на указанные травы.

Голодание

Раз в неделю делать разгрузочный день -  пить только чистую воду.